Льняное масло холодного отжима полезно благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот, таких как омега-3 и омега-6. Эти кислоты необходимы для поддержания здоровья сердца, сосудов, нервной системы и иммунитета. Кроме того, льняное масло содержит витамины E и K, магний и антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов и улучшить общее состояние организма.