Народная Здрава Зерно Овес в оболочке, 400г — для проращивания

Натуральное цельное зерно овса в натуральной оболочке (лузге) от бренда «Народная Здрава». Вес упаковки — 400 грамм. В отличие от привычных овсяных хлопьев, это зерно не подвергалось шлифовке и термической обработке. Благодаря этому оно сохранило максимум биологически активных веществ, заложенных природой. Продукт идеально подходит для приготовления классических русских целебных отваров, настоев, а также для проращивания и использования в качестве корма для домашних животных и птиц.
Полезные свойства: Овес в оболочке — это природный детоксикант и мощный источник энергии. Зерно богато незаменимыми аминокислотами, витаминами группы B, E, A, а также микроэлементами (кремний, магний, фосфор, цинк, марганец) и клетчаткой.
Для ЖКТ и печени: Обладает выраженными обволакивающими свойствами. Отвар овса мягко защищает слизистую желудка и кишечника, помогает при гастритах, панкреатите и отравлениях. Он стимулирует выработку желчи, способствует мягкому очищению печени от токсинов и нормализации ее работы.

Для обмена веществ: Благодаря сложным углеводам и низкому гликемическому индексу овес надолго дает чувство сытости, нормализует уровень сахара в крови и ускоряет метаболизм, что делает его незаменимым продуктом для диетического питания и снижения веса.

Для нервной системы: Витамины группы B в составе зерна помогают справляться с бессонницей, хронической усталостью, стрессом и нервным истощением. Напиток из овса традиционно дают детям и взрослым в период восстановления после болезней.

Для красоты: Кремний и другие минералы укрепляют волосы, ногти и костную ткань, улучшают состояние кожи.


Способы применения:
Классический отвар (для очищения организма):

1 стакан (около 100 г) промытого овса залейте 1 литром чистой воды.

Доведите до кипения и варите на медленном огне под крышкой 40–60 минут (или томите в духовке).

Снимите с огня, укутайте полотенцем и дайте настояться 3–4 часа (или оставьте на ночь).

Процедите через сито или марлю. Принимайте по 100–150 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Курс — от 2 недель до 1 месяца.


Настой в термосе (быстрый способ):

2–3 столовые ложки зерна промойте, засыпьте в термос.

Залейте 0,5–1 литром кипятка.

Настаивайте 8–10 часов. Процедите. Отлично подходит для мягкого старта дня.


Проращивание (для витаминных салатов):

Тщательно промойте 0,5 стакана зерна, залейте чистой водой и оставьте на 8–12 часов.

Слейте воду, промойте зерно и выложите на влажную марлю в широкую емкость.

Накройте сверху также влажной марлей. Через 12–24 часа появятся ростки 1–2 мм — это пик их пользы. Добавляйте в смузи, каши или салаты.


Рекомендации: Перед началом курсового приема отвара овса для лечения печени или желчного пузыря рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как продукт обладает сильным желчегонным действием. С осторожностью применять при желчнокаменной болезни и удаленном желчном пузыре.
Состав: 100% зерно овса в натуральной оболочке. Пищевая ценность на 100 г: белки — 10 г, жиры — 6,2 г, углеводы — 55 г, клетчатка — 12 г. Энергетическая ценность: около 316 ккал.
Условия хранения: Хранить в сухом, прохладном, защищенном от света месте при температуре не выше +25°C. После вскрытия упаковки пересыпать в герметичную стеклянную или жестяную тару. Срок годности: 12 месяцев. Произведено в России.

Бренд

Народная Здрава